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如果你喜歡赤腳健行，該如何開始呢？
現代成年人幾乎總是穿著鞋子，無論是走到郵箱取信還是在後院露台上放鬆，都恨不得把腳包裹起來。當然，很多時候都需要穿鞋（例如早上買咖啡、去超市購物、和朋友外出吃飯），但戶外活動提供了一個絕佳的機會，讓你脫掉鞋子，讓雙腳徹底放鬆一下。是的，即便林間遍布泥土、樹枝、泥漿和崎嶇不平的路面，你仍然可以——或許也...