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減少社群媒體使用時間的5個技巧

社群媒體可以讓你與親朋好友保持聯繫，為你帶來最新、最重要的資訊，並幫助你發現原本可能永遠不會接觸到的藝術、觀點和地方。但這些平台也可能引發負面情緒，讓你與周遭發生的事情脫節，並成為一個潛在的危險時間黑洞，分散你對重要任務的注意力。你的第一個反應可能是徹底刪除你的帳號，但找到網路生活的平衡點，可以讓你...

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最有效的刷牙和使用牙線的方法

每天刷牙和使用牙線已經成為我們社會根深蒂固的習慣，對大多數成年人來說，口腔衛生已經成為一種本能。但這同時也意味著我們很少會認真思考自己是否真的正確地照顧了牙齒。事實上，如果方法不當，刷牙和使用牙線反而會對我們的健康造成損害。所以，不妨聽從這些科學建議，停下來反思一下你的清潔工作——你的牙齒會感謝你的...

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八款應用程式助你堅持新年計劃

2020年，如果你想改善生活和提升幸福感，請記住你並不孤單——你的朋友、家人，甚至你的智慧型手機都能為你提供幫助。無論你的目標是什麼，打開應用程式商店，讓自己更有可能成為那20%成功實現新年目標的人。使用 C25K 5K 訓練器衝過終點線應用程式商店裡跑步類應用琳瑯滿目，但如果你跑步經驗為零（或幾...

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六個需要被破除的除蟲誤解

自古以來，人類的家中就一直有害蟲。自從我們吸引了跳蚤、蟑螂、老鼠和其他小動物以來，我們就一直在努力擺脫這些不速之客。但是，在保護家園方面，我們中的許多人卻存在著許多誤解。這是因為我們對不速之客的理解往往是基於我們對周遭世界的片面認知。例如，亞里斯多德主張“自然發生論”，即動物會從某些物質形態中憑空產...

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選擇退出：反對編輯廣告設定的理由

您不僅僅是一個數據點。 「選擇退出」功能旨在協助您重掌隱私。如今，社群媒體平台和其他線上服務通常會提供尋找、編輯和刪除用戶資料的途徑。雖然具體步驟並非總是顯而易見，但如果您深入研究網站的設置，很可能會找到一個頁面，其中包含該公司為了向您投放更相關的廣告而收集的大量資訊。你看到的內容可能有所不同，但通...

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手機可以取代的5種旅行必備品

本文已更新。原文發表於2019年7月1日。無論你是要出城參加畢業典禮、獨立日、感恩節或其他任何場合，輕裝出行都有其優勢：你需要記住打包的物品更少，在擁擠的街道上行走會更容易，而且也不需要攜帶那麼多東西。所以，一件你無論如何都會攜帶的東西——你的手機和手機上的應用程式——可以取代你行李中的幾件物品，讓...

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如何自製DIY水槍

<img width="525" height="350" loading="lazy" src="/upload/20260103/c64f5c4e923e22.webp" alt="DIY Waterzooka 的材料" class="wp-image-71869" sizes="auto...

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Snapchat 的全新食物掃描功能可以為你提供一些烹飪靈感。

在超市購物是吃得更健康、減少開支的好方法。但購買食物的問題在於你需要自己烹飪，而這當然會耗費時間。 Snapchat 最新功能「食物掃描」上線囉！這項工具今天開始在美國各地推出，它會根據你冰箱裡的食材推薦食譜。你只需要掃描一下食物就行了。學會如何使用它，趁著這些美味的蔬菜還沒在廚房檯面上腐爛之前，趕...

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工作原理：砲兵級600英里/小時南瓜炮

即使遠在六英里半之外，加里·阿羅德的兒子也能清晰地聽到他父親那門巨型空氣炮發出的砲彈般的轟鳴聲。阿羅德和他的朋友兼建造夥伴約翰·吉爾最喜歡的消遣就是用這門砲發射南瓜——以及其他一些大致呈球形的物體，包括保齡球和一隻12磅重的冷凍火雞——讓它們飛越吉爾位於紐約州赫爾利鎮的農場近4000英尺。兩人受一位...

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舉辦一場融合科學與個人風格的難忘晚宴

想像一下，你正準備享用一頓精緻的魚晚餐，服務員卻讓你把貝殼貼在耳朵上。你照做了，然後聽到海鷗不停地聒噪。你肯定不會忘記這頓飯。餐廳和廚師們會運用各種各樣的“障眼法”，希望確保你的用餐體驗令人難忘且意義非凡。例如，用貝殼裝飾菜餚是廚師赫斯頓·布盧門塔爾的招牌菜“海洋之聲”，它巧妙地運用了這些額外的元素...

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在自製玻璃容器中種植蘑菇

關於如何打造一個吸引人的生態瓶，已經有許多文章論述了──但蘑菇卻常常被忽略。在適當的條件下，奇特的真菌可以在鬱鬱蔥蔥、長滿苔蘚的生態瓶中生長，為你的微型生態系統增添一抹獨特的色彩。有些生態瓶愛好者認為蘑菇是美感上的敗筆。然而，意想不到的蘑菇其實可能意味著生態系統運作良好：它們能夠循環利用枯死或腐爛的...

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如何為冬季做好汽車準備

本文原刊於DriverSide。當氣溫開始下降時，就該為您的愛車做好過冬準備了。正確的保養、準備和工具在嚴寒天氣下能發揮至關重要的作用。定期維護現在正是時候對您的愛車進行全面的常規保養了。這意味著要及時補充您在享受夏日陽光時可能忽略的各種油液，或者如果您的愛車到了6萬英里保養週期，也別忘了去做保養。...

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為你最愛的廚師製作這些DIY木製廚房用具

有時候，當木工就像是當阿拉丁神燈。前幾天，我妻子用一把彎曲的木製攪拌鏟做起司通心粉醬。 「我也想要一把這樣的，不過要更長的，」她對我說。於是我下樓，找到一塊大小合適的楓木邊角料，為她做了一把更大的。雖然我以前從來沒做過廚房用具，但只花了兩個小時，比我想的要容易得多。無論你的技能水平如何，製作木製鍋鏟...

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如何找到你最喜歡的電影和劇集的串流播放平台

本文已更新。原文發表於2019年1月12日。你知道自己想看什麼──但去哪裡看呢？在串流媒體時代，我們常常興致勃勃地坐下來觀看一部心儀的電影……卻浪費寶貴的休閒時間在 Netflix、Hulu 和 Amazon Prime 上苦苦尋覓食，最終不得不掏錢在 Apple TV 上購買。面對如此眾多的串流服...

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12款復古遊戲，讓你的智慧型手機變身老式街機廳

即使現代電子遊戲日新月異，許多人仍然懷念兒時玩過的經典遊戲。雖然大多數公司已經停止生產這些遊戲所需的設備——例如特定的遊戲機、街機和光碟——但你仍然可以藉助現代設備重溫一些經典遊戲帶來的懷舊情懷。特別是智慧型手機，其處理能力足以運行許多這類遊戲——或者至少可以運行它們的應用程式版本。這意味著你現在可...

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