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如果你喜歡赤腳健行,該如何開始呢?
現代成年人幾乎總是穿著鞋子,無論是走到郵箱取信還是在後院露台上放鬆,都恨不得把腳包裹起來。當然,很多時候都需要穿鞋(例如早上買咖啡、去超市購物、和朋友外出吃飯),但戶外活動提供了一個絕佳的機會,讓你脫掉鞋子,讓雙腳徹底放鬆一下。是的,即便林間遍布泥土、樹枝、泥漿和崎嶇不平的路面,你仍然可以——或許也...