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當我們感到壓力或焦慮時,幾乎沒有什麼比一個溫暖的擁抱更能撫慰人心了。我們感到愉悅不僅是因為與關心我們的人親近帶來的親密感,更是因為我們的身體天生就喜歡被擁抱的感覺。 1992年,科學家坦普·格蘭丁指出,人和動物在體驗「深層壓力觸覺」時似乎都會放鬆下來,她引用了大量研究以及自己使用所謂「擠壓機」進行的...