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打造專屬訂製加重毯，享受極致睡眠體驗

當我們感到壓力或焦慮時，幾乎沒有什麼比一個溫暖的擁抱更能撫慰人心了。我們感到愉悅不僅是因為與關心我們的人親近帶來的親密感，更是因為我們的身體天生就喜歡被擁抱的感覺。 1992年，科學家坦普·格蘭丁指出，人和動物在體驗「深層壓力觸覺」時似乎都會放鬆下來，她引用了大量研究以及自己使用所謂「擠壓機」進行的...

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揭露拯救阿波羅13號的駭客事件內幕

太空人肯·馬丁利原本應該執行阿波羅13號任務，但因為接觸過德國麻疹病毒而被取消了任務資格。因此，當災難發生——飛船的一個氧氣罐爆炸時——馬丁利正在地面上。之後，他協助了NASA的救援工作。在阿波羅13號太空人從指令/服務艙（CSM）轉移到登月艙（LM）後，他還幫助他們改造了一個空氣過濾器，使其適用於...

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如何自製黃油

說我這幾年一直迷戀《英國烘焙大賽》或許有點老套。但我跟許多其他業餘烘焙愛好者和千禧世代一樣，喜歡沉浸在那個白色帳篷裡，在那裡，唯一重要的事就是蛋白霜在英國夏日的酷暑下能否保持熱氣球般的形狀。最近看了一集節目，參賽者要製作朗姆酒黃油，我不禁好奇在家製作普通黃油有多容易。我的思緒瞬間回到了19世紀，想像...

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開啟待機模式，將你的 iPhone 變成床頭鐘

iOS 17 帶來的 iPhone 新功能之一（例如離線 Apple 地圖支援）是待機模式。此功能可將 iPhone 變成一個小型智慧顯示屏，顯示從日曆安排到您最喜歡的相簿等各種內容。待機模式最顯而易見的用途或許是將 iPhone 變成床頭鐘，顯示當前時間，甚至在關燈後調暗螢幕。但它的用途遠不止於...

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如何打造一款穿戴式健行辦公桌

<img width="2048" height="1535" loading="lazy" src="/upload/20260103/5c2e4b6a7d6376.webp" alt="停止久坐" class="wp-image-24789" sizes="auto, (max-width...

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如何選擇最好的智慧音箱

所以你決定用智慧音箱升級你的家。真不錯。但如果你以為只是在亞馬遜 Echo 上挑個你喜歡的型號就行了，那就大錯特錯了。如今，列出不銷售自家智慧音箱的科技公司可能會更容易些，所以琳瑯滿目的選擇可能會讓你眼花撩亂。繼 Echo 於 2015 年上市後，Google Home（現已更名為 Google N...

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最後，一個智能雞舍

對大多數美國人來說，雞蛋意義非凡。據估計，美國人平均每年要吃掉近300顆雞蛋（包括直接食用雞蛋，以及烘焙食品等蛋製品）。我們確實生活在一些研究人員所稱的「雞的時代」——至少從地質學角度來看，這種不起眼的家禽將成為我們文明最顯著的遺跡之一。美國的食品體系相當集中。這意味著小小的變動都可能逐漸演變成巨大...

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最好的語言學習軟體

我們很多人都想學習第二門語言（甚至第三門、第四門），但卻沒有時間參加由真人老師授課的密集課程，因此語言學習軟體或許是個不錯的選擇。我們需要一款能夠配合我們的時間安排和學習節奏、高效教學且趣味十足的軟體，這樣我們才不會失去學習動力。這正是所有語言學習軟體的目標。早在CD-ROM資訊娛樂系統時代，語言學...

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如何讓散發異味的衣服做好迎接毛衣天氣的準備

我們可能會從此頁面上的產品中獲得收入，並參與聯盟行銷計劃。了解更多 ›氣溫下降，該把冬裝從儲藏室拿出來的時候，你肯定希望它們乾淨清爽，隨時可用。如果你去年做好了準備工作，你會發現乾淨的衣服都包在散發著柔軟精香味的舒適衣物裡，令人心情愉悅。但如果你正在閱讀這篇文章，那麼很可能並非如此。你可能已經發現過...

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如何正確學習滑雪和單板滑雪

每年冬天，山上初雪過後，大批滑雪者和單板滑雪者便開始湧向他們最愛的滑雪纜車和粉雪覆蓋的滑雪勝地。在不熟悉滑雪的人看來，他們滑過平整雪道的姿態似乎毫不費力。但每個人都有第一次滑雪的經歷，從纜車下來後，想要流暢地滑行也需要時間和練習。雖然學習滑雪或單板滑雪沒有絕對的對錯之分，但猶他州北歐谷滑雪度假村滑雪...

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恐嚇策略

本文已更新。原文發表於2006年9月26日，涉及的技術和服務已過時。雖然如果您能找到合適的工具並具備相應的技能，或許仍然可以製作這些裝飾品，但您最好還是嘗試《大眾科學》雜誌最近的一些專案。不妨看看《大眾科學》雜誌的五種利用科學為萬聖節服裝增添趣味的方法、木製南瓜燈、自製萬聖節糖果，甚至還有三種將舊布...

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幫助你拍出更好智慧型手機照片的技巧和訣竅

現在我們都熟悉了智慧型手機攝影的基本操作：拿出手機，按下快門。但如果你真的想把這些回憶永久保存下來，那麼你肯定希望手機拍出的照片效果最好。所以，不妨學習以下九個技巧，提升你的手機攝影水平。相機設定、光線、場景模式和構圖都會影響照片效果，我們稍後會詳細解釋。當你拍出滿意的照片後，一定要記得把它們備份到...

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如何建造最完美的沙堡

本文原刊於The Conversation 網站。如果你想了解為什麼有些沙堡很高，結構複雜，而有些沙堡幾乎沒有形狀，那麼具備岩土工程的背景知識會有所幫助。身為一名岩土工程教育工作者，我經常在課堂上使用沙堡來解釋土壤、水和空氣的相互作用如何使開採對能源轉型至關重要的金屬後重建地形成為可能。建造沙堡的關...

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如何自製一個拍手器來調節燈光和營造氛圍

有一天晚上，我試著在黑板上畫電路圖，但天太黑看不清了。第二天我買了一盞新燈，結果發現黑板的光線太刺眼了。我需要一盞可以輕鬆調整亮度的燈。我本來可以裝個調光器，但那樣還有什麼樂趣可言呢？身為工程師，我喜歡做一些融合了電子、機械和軟體的專案。我和朋友們一直在聊80年代拍手燈的廣告，我突然想到我可以做一個...

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我舉重來緩解纖維肌痛的疼痛──以下是科學研究的結果

我覺得槓鈴拯救了我。在那之前，我二十出頭，穿著運動內衣，在槓鈴下苦苦掙扎，為了虛榮的審美目標，舉起重物。然後有一天，一小碗燕麥片徹底改變了我的生活。在那個關鍵的早晨，我感受到了一種前所未有的感覺：一種驚天動地的劇痛，我從未體驗過。它沿著我的背部上下蔓延，敲擊著我的脊椎，彷彿它們是鋼琴鍵。接下來的幾週...

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